No cabe duda que la cara, los gestos y las posturas de una persona nos aportan mucha información sobre su estado de salud y, muy importante, de ánimo. En cuanto al primer caso, presentamos un interesante artículo, extraído de la web http://www.vo2.es/ y escrito por Kaisa Tuominen.
La autora nos propone realizar tres sencillas pruebas para calibrar el estado de nuestras cadenas musculares, de nuestra postura natural, en suma. De intuir dónde podemos tener pequeños desajustes que terminan en grandes problemas. Como bien indica la autora, son test indicativos, que deben ser contrastados por un especialista en la materia. Pero siempre son detalles curiosos para conocernos un poco mejor.
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