jueves, 31 de diciembre de 2020

Feliz Año 2021


La familia de Gimnasio Marbel quiere agradecer, una vez más, el apoyo a nuestros clientes en el año más duro de nuestra existencia. Sin su apoyo, colaboración y confianza hubiese sido imposible alcanzar el 2021. Deseamos que este año que comienza sea próspero para todos en todos los aspectos. Miremos al futuro con optimismo e ilusión. ¡Feliz Año Nuevo!

 

jueves, 24 de diciembre de 2020

Felices Fiestas


La familia que integramos Gimnasio Marbel deseamos a todos nuestros clientes y amigos Feliz Navidad. Agradecemos a todos ellos su confianza y apoyo a nuestra labor. Nuestros clientes son y serán el mejor regalo posible. ¡Muchas gracias!

miércoles, 16 de diciembre de 2020

Horario Navidad 2020

Más información:

988 239958
gimnasiomarbel@gmail.com
C/ Cardenal Quevedo, 2
32.004 Ourense

martes, 8 de diciembre de 2020

¿Por qué practicamos Ejercicio Físico? / 6


Porque el Ejercicio Físico es beneficioso para el mejor rendimiento de nuestro cerebro, su capacidad cognitiva, rendimiento... Así como aliado contra todo tipo de trastornos psíquicos, mejorar nuestro estado de ánimo y nuestra filosofía de vida. BEZZIA.COM 'Beneficios del Ejercicio para el cerebro'. 

miércoles, 11 de noviembre de 2020

¿Por qué practicamos Ejercicio Físico? / 5


Porque el Ejercicio Físico es un aliado imprescindible en la lucha contra los factores desencadenantes del Cáncer, en la mitigación y en el tratamiento contra la enfermedad. Artículo publicado en la revista SPORTLIFE: (El mejor aliado contra el Cáncer).

 

miércoles, 4 de noviembre de 2020

Artes Marciales Adultos (Normas)

 PROTOCOLO DE ACTUACIÓN OURENSE JUDO CLUB MARBEL

(SEGÚN NORMAS FEDERACIÓN GALLEGA DE JUDO Y D.A.)

NORMAS DE ARTES MARCIALES CATEGORÍA ADULTOS

 

1) Estricta puntualidad para la Entrada y Salida de clase. Entre cada clase se establecen 15 minutos de limpieza, desinfección y ventilación de la sala.

2) Protocolo de ENTRADA: Limpieza de manos y pies, gel hidroalcólico. Acceso por la puerta específica. Se permite el uso de vestuarios siempre según AFORO y por TIEMPO LIMITADO. El calzado permanecerá fuera del tatami.

3) Protocolo de CLASE: Mascarilla obligatoria, parcela individual y distancia de 2 metros entre alumnos, durante la enseñanza de técnica. Se permite el contacto en la práctica de la técnica y los randoris. Aforo máximo de 20 alumnos federados.

4) Protocolo de SALIDA: Desalojo por puerta específica. Se permite el uso de vestuarios siempre según AFORO y por TIEMPO LIMITADO. El gimnasio cerrará a las 23h.

Se recuerda que la posesión de la licencia federativa permite el desplazamiento para realizar la actividad aunque se resida fuera del Concello de Ourense.

 

RECOMENDACIONES GENERALES

1) Presentarse en cada clase con judogui limpio y mascarilla nueva.

2) Se recomienda no usar el vestuario salvo caso de necesidad.

3) Puntualidad.

4) No acudir si se presentan síntomas compatibles con Covid-19.

 

EN CASO DE PRODUCIRSE UN POSITIVO POR COVID 19 SE NOTIFICARÁ Y ACTUARÁ SEGÚN INDICACIÓN DEL PROTOCOLO APROBADO POR LA FEDERACIÓN GALLEGA Y LA XUNTA.

Más información:

988239958 / gimnasiomarbel@gmail.com

Cardenal Quevedo, 2 - 32.004

Defensa Personal: Cambio de hora

 

ATENCIÓN. La clase de Defensa Personal / Jiu Jitsu / Defensa Policial de Martes y Jueves por la mañana cambia su horario desde el mes de Noviembre.

Nuevo Horario: Martes y Jueves (10- 11 horas)

Información sobre condiciones y dudas en:

988239958

gimnasiomarbel@gmail.com

Cardenal Quevedo, 2 -32.004 - Ourense


domingo, 1 de noviembre de 2020

Judo Cadetes Pequeños (Normas Actualizadas al 20 de Abril)



PROTOCOLO DE ACTUACIÓN OURENSE JUDO CLUB MARBEL

(SEGÚN NORMAS FEDERACIÓN GALLEGA DE JUDO Y D.A.)

NORMAS DE CATEGORÍA CADETES PEQUEÑOS

MARTES Y JUEVES (19,15-20,15 HORAS)

1) Estricta puntualidad para la Entrada y Salida de clase. Entre cada clase se establecen 15 minutos de limpieza, desinfección y ventilación de la sala.

2) Protocolo de ENTRADA: Los padres/tutores (si fuese el caso) dejarán al niño en el pasillo de la Galería al MAESTRO y no entrarán en el recinto. El alumno entrará con su judogui, mochila y si fuese necesario. La mascarilla no es obligatoria si bien RECOMENDABLE según el protocolo de la Federación Gallega. La decisión en cada caso corresponderá a sus padres o tutores legales. El uso de vestuario es LIBRE, si bien se recomienda un uso breve y con mascarilla.

3) Protocolo de CLASE: Limpieza de manos y pies con gel hidroalcóholico, El aforo se ampliará según evolucione la situación epidémica.

4) Protocolo de SALIDA: Cada alumno recogerá sus pertenencias y saldrán uno por uno del Tatami, dirigidos por los Maestros. No se usarán los vestuarios salvo en casos especiales. Los padres/tutores (si fuese el caso) los recogerán ordenadamente en el mismo punto de ENTRADA.

RECOMENDACIONES GENERALES

1) Presentarse en cada clase con judogui limpio y mascarilla nueva.

2) Se recomienda no usar el vestuario salvo caso de fuerza mayor

3) Puntualidad. No se admitirán alumnos 10 minutos antes de su hora.

4) No acudir si se presentan síntomas compatibles con Covid-19.

EN CASO DE PRODUCIRSE UN POSITIVO POR COVID 19 SE NOTIFICARÁ Y ACTUARÁ SEGÚN INDICACIÓN DE LA CONSELLERÍA DE SANIDADE

PROTOCOLO COVID DE LA FEDERACIÓN GALLEGA DE JUDO (PINCHAR)

INFORMACIÓN Y CONSULTAS:

GRUPOS  TELEGRAM CADETES PEQUEÑOS Y CADETES GRANDES

988239958 / gimnasiomarbel@gmail.com

Judo Cadetes Mayores (Normas Actualizadas a 20 Abril)


 

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN OURENSE JUDO CLUB MARBEL

(SEGÚN NORMAS FEDERACIÓN GALLEGA DE JUDO Y D.A.)

NORMAS DE CATEGORÍA CADETES MAYORES

(LUNES Y MIÉRCOLES 19-20 HORAS)

1) Estricta puntualidad para la Entrada y Salida de clase. Entre cada clase se establecen 15 minutos de limpieza, desinfección y ventilación de la sala.

2) Protocolo de ENTRADA: Los padres/tutores no entrarán en el recinto. El alumno entrará con su judogui y mochila, si fuese necesario. La mascarilla no es obligatoria si bien RECOMENDABLE según el protocolo de la Federación Gallega. La decisión en cada caso corresponderá a sus padres o tutores legales. El uso de vestuario es LIBRE, si bien se recomienda un uso breve y con mascarilla.

3) Protocolo de CLASE: Limpieza de manos y pies con gel hidroalcóholico, El aforo se ampliará según evolucione la situación epidémica.

4) Protocolo de SALIDA: Cada alumno recogerá sus pertenencias y saldrán uno por uno del Tatami, dirigidos por los Maestros. No se usarán los vestuarios salvo en casos especiales. Los padres/tutores (si fuese el caso) los recogerán ordenadamente en el mismo punto de ENTRADA.

 RECOMENDACIONES GENERALES

1) Presentarse en cada clase con judogui limpio y mascarilla nueva.

2) Se recomienda no usar el vestuario salvo caso de fuerza mayor

3) Puntualidad. No se admitirán alumnos 10 minutos antes de su hora.

4) No acudir si se presentan síntomas compatibles con Covid-19.

EN CASO DE PRODUCIRSE UN POSITIVO POR COVID 19 SE NOTIFICARÁ Y ACTUARÁ SEGÚN INDICACIÓN DE LA CONSELLERÍA DE SANIDADE

PROTOCOLO COVID DE LA FEDERACIÓN GALLEGA DE JUDO (PINCHAR)

INFORMACIÓN Y CONSULTAS:

GRUPOS  TELEGRAM CADETES PEQUEÑOS Y CADETES GRANDES

988239958 / gimnasiomarbel@gmail.com

sábado, 31 de octubre de 2020

Un pequeño paso para reunir a la familia Marbel


La orden de la Xunta del 21 de octubre2020 permite un respiro al deporte federado en toda Galicia.

Gracias a ella, podemos anunciar la reanudación de las clases de Judo en las categorías cadete pequeños y cadete mayores, así como la ampliación de aforo en las de Judo y Defensa Personal adultos. A partir de mes de noviembre.

Siempre bajo las indicaciones del protocolo de la Federación Gallega de Judo, aprobado por la Secretaria Xeral para o Deporte de Galicia: mascarilla obligatoria, control de acceso y salida, limpieza de manos y pies, distancia de seguridad en las explicaciones técnicas, leve contacto en randori suelo y pie. Siempre atendiendo a las instrucciones de los Maestros y personal del gimnasio.

Más información sobre las Artes Marciales para adultos en nuestra recepción, 988239958 y correo gimnasiomarbel@gmail.com

Más información sobre las categorias de Judo cadete en los grupos de Telegram administrados por los Maestros Anita y Felipe: (Se utilizará esta aplicación porque mantiene la privacidad de cada integrante, ya que el número de teléfono sólo será visible para los administradores del grupo. Para acceder al grupo es necesario descargarse la aplicación gratuita y enviar un mensaje por TELEGRAM al siguiente número: 655908656 Anita).

Como siempre, recordamos a nuestros clientes que estas normas pueden modificarse según estipulen las autoridades deportivas y sanitarias.

Un pequeño paso.

miércoles, 28 de octubre de 2020

Marbel impartirá una temporada más los Cursos de 'Pilates para Envellecemento activo' financiados por el Concello de Ourense

Por undécima temporada consecutiva, la Consellería de Asuntos Sociais e Benestar del Concello de Ourense renovó su confianza en nuestro centro para dirigir los grupos de Método Pilates para o Envellecemento Activo. Una temporada más, independientemente del color del gobierno y gracias a la satisfacción de los participantes, el Concello nos concedió la actividad, tras concurso público y abierto.

Por nuestra parte, sólo podemos agradecer a los responsables su decisión con la misma profesionalidad y seriedad, esta vez además con todos los protocolos de seguridad e higiene para que los participantes realicen la práctica con total tranquilidad. Creemos que el presupuesto que el Concello -en nombre de todos los ciudadanos- invierte en el ejercicio físico, redundará en el bienestar de la comunidad y en el ahorro de servicios sanitarios.

Los interesados deben inscribirse en el Area de Asuntos Sociais e Benestar del Concello, donde les informarán del proceso. El comienzo está previsto para mediados del mes de Noviembre, dependiendo de la situación sanitaria y las normas del momento.





domingo, 11 de octubre de 2020

Monte su gimnasio en casa

Oportunidad única para montar su gimnasio en casa. Lote completo de Maquinaria cardiovascular y de fuerza, de calidad profesional con un precio por debajo de mercado.

Bajo el asesoramiento de nuestro entrenador, Daniel Montero y con la garantía de nuestro centro.

Consulte con nuestro especialista en:

gimnasiomarbel@gmail.com / 988239958 (Daniel Montero) / Cardenal Quevedo, 2 - 32.004- Ourense

 

jueves, 1 de octubre de 2020

AVISO IMPORTANTE: RESTRICCIONES 1 OCTUBRE

 Buenas tardes: Debido a las circunstancias especiales que sufre la ciudad por motivo del Covid-19 y por orden de la Xunta (Dog nº198bis) y la Consellería de Sanidade la práctica deportiva se restringe a grupos de máximo de 5 personas, al menos hasta el próximo miércoles y pendientes de la revisión del comité científico de la Xunta.

Nuestro centro ya estaba preparado para esta contingencia, muy por debajo del aforo máximo permitido, por lo que la diferencia no será notable. Lamentamos las molestias y agradecemos la colaboración de todos los clientes. Se irá informando de todas las novedades pertinentes.

Para solventar cualquier duda, consulten con nosotros.

988239958 / gimnasiomarbel@gmail.com

C/Cardenal Quevedo, 2 – 32.004 - Ourense

Gracias a todos.

AVISO IMPORTANTE / JUDO INFANTIL Y CADETE

Buenas tardes, familias: Debido a las circunstancias especiales que sufre la ciudad por motivo del Covid-19 y por orden de la Xunta (Dog nº198bis) y la Consellería de Sanidade no es posible comenzar hoy ningún tipo de actividad que reúna a grupos de más de 5 personas. Por ello, se aplaza hasta la próxima semana (pendientes de la autorización pertinente) el comienzo del Judo. Lamentamos las molestias ocasionadas.

También os informamos que se va a crear un grupo en la aplicación TELEGRAM para informar a todos de forma más cómoda e inmediata. Se utilizará esta aplicación porque mantiene la privacidad de cada integrante, ya que el número de teléfono sólo será visible para los administradores del grupo. Para acceder al grupo es necesario descargarse la aplicación gratuita y enviar un mensaje por TELEGRAM al siguiente número:
655908656 Anita
Los profes de Judo os esperan con muchas ganas. Un cordial saludo y ánimo para todos. Pronto nos veremos.

domingo, 20 de septiembre de 2020

El Covid nos limita pero no nos detiene: nuevos Cinturón Negro y ascensos de Grado

12 miembros del Ourense Judo Club Marbel superaron con éxito sus exámenes de paso de grado y Cinturón Negro en las modalidades de Judo y Jiu Jitsu ante el tribunal autorizado por la Federación gallega, el sábado, 19 de octubre, en Ourense. Una convocatoria marcada por las normas de higiene y seguridad que marcan los protocolos federativos con respecto a aforo, distancias y uso obligatorio de mascarilla.

En la modalidad de Judo, Odilo Fernández Fernández y Antonio Fernández Martín obtuvieron el Cinturón Negro 1º Dan, mientras Manuel Souto Salgado, Christian Alvarez Fernández y Celso Enríquez SanMamed ascendieron al 2º Dan.

En la modalidad de Jiu Jitsu, Oliver Balvís Rodríguez, Alberto Nieto Pérez, José Antonio Mantiñán Mosquera y Rubén Gómez Gómez lograron el Cinturón Negro 1º Dan; Tamara Silva Cid, Ana Fernández Moráis y Christian Álvarez Fernández ascendieron al 2ºDan y Miguel Ángel Pardavila Iglesias al 3ºDan.

Los exámenes consistieron en una demostración de conocimientos teóricos y exhibición de movimientos técnicos individuales (katas). El excelente nivel mostrado por los alumnos supone todo un orgullo para un club que sigue creciendo, pese a todo tipo de problemas y restricciones desde el origen de la pandemia. ¡Enhorabuena a todos!



sábado, 19 de septiembre de 2020

Cambios en los protocolos de Artes Marciales

La Federación Gallega de Judo y D.A. anuncia unos cambios provisionales en la actividad de Artes Marciales, que aplicaremos en nuestro centro desde el próximo lunes 21 de septiembre. Reproducimos el documento emitido por la entidad para conocimiento de todos los practicantes:

Mediante a presente comunicación procedemos a trasladar as medidas adoptadas PROVISIONALMENTE desde a Federación Galega de Judo e D.A. en relación á autorización da práctica con CONTACTO á que se fai referencia na publicación no DOG de hoxe día 18 de setembro de 2020de aplicación a partir de mañá día 19, no que se reitera a necesidade de regulación da actividades dos nosos deportes a través dos protocolos federativos, tal e como se viña facendo até o de agora, pero permitindo o contacto có uso OBRIGATÓRIO de MÁSCARA.

En datas pasadas presentouse unha proposta gradual para a volta aos adestramentos que ainda precisa ser visada pola Secretaría Xeral para o Deporte pero, como indicamos, de xeito provisional, procedemos a dar o visto bo a partir de mañá día 19 de setembro de 2020 ao comezo da actividade deportiva para os deportistas da Federación Galega de Judo e D.A. CON UNHA ÚNICA PARELLA, que se debe manter durante todo o adestramento e todas as sesións até recibir novas indicacións, coa realización de traballos exclusivamente EN PÉ e SEN OPOSICIÓN; ademáis nos tempos de descanso debe manterse o 1,5m de distancia con ela e có resto de participantes na sesión, permanentemente coa máscara posta; o resto de indicacións e/ou recomendacións recollidas no protocolo seguen a estar vixentes nas condicións actuáis (hixienización, ventilación, acceso, desaloxo,...).

A vindeira semana procederemos a trasladar a todos os clubs a ampliación completa do protocolo federativo, incluindo o resto de fases, en caso de que desde a Secretaría Xeral para o Deporte aproben a aplicación completa da proposta, que indica avanzar cada certo período de días até o retorno SEGURO á realidade dos nosos deportes.


miércoles, 2 de septiembre de 2020

Aviso importante

Según nota de prensa emitida por la Web oficial de la Xunta de Galicia, el uso de la mascarilla será OBLIGATORIA en los gimnasios del Concello de Ourense durante UNA SEMANA. A la espera de certificación en el Boletín Oficial de Galicia -22,30h y sin noticias-, advertimos de tal circunstancia a nuestros clientes. Esperamos que esta restricción dure lo menos posible. Un abrazo para todos.

https://www.xunta.gal/notas-de-prensa/-/nova/51224/sanidade-establece-medidas-restrictivas-ourense-santiago-santa-comba-carballo

miércoles, 26 de agosto de 2020

Actividades y Horarios Septiembre 2020

Horario y Actividades de nuestros centros durante el mes de Septiembre.

Gracias a todos por el apoyo y la confianza en nuestro trabajo.

Dudas, consultas, protocolos:

988239958

gimnasiomarbel@gmail.com

C/ Cardenal Quevedo, 2 - 32.004



sábado, 8 de agosto de 2020

Tres pasos para anular una reserva en nuestra APP

1) Entrar en nuestra aplicación para dispositivos móviles.

2) Dentro del Menú principal, seleccionar RESERVAS.

3) Seleccionar la reserva que queremos anular, comprobando día y hora. Para ANULAR simplemente hay que pinchar en el aspa roja que aparece a la derecha de esa reserva.

Recordamos a nuestros usuarios que la APP permite un máximo de una hora de antelación para anular y permitir el sitio a otro cliente. Si no se cumple, la sesión figurará como consumida.

Dudas o consultas: 

gimnasiomarbel@gmail.com

988239958

Personal de Recepción.


viernes, 7 de agosto de 2020

¡Gracias por todo, Elvio!


GIMNASIO MARBEL SC comunica la marcha de nuestro querido trabajador Elvio Vázquez, quien la próxima temporada comenzará un nuevo proyecto profesional. Agradecemos públicamente a Elvio su trabajo, dedicación, compromiso, profesionalidad, trato personal y compañerismo, gracias a los cuales realizó un excelente trabajo durante 15 años en nuestras instalaciones. Le deseamos toda la suerte y mucha prosperidad en el futuro, con la seguridad de saber que aquí tiene las puertas abiertas y el aprecio de toda la familia Marbel. 

¡Muchas gracias por todo y buena suerte!

miércoles, 29 de julio de 2020

Asistente de compras deportivas Marbel


Si su intención es adquirir material deportivo o montar su propio gimnasio en casa, cuente con nuestra amplia experiencia  y contactos en el sector para:

- Rentabilizar el presupuesto disponible.
- Organizar la compra según el espacio y sus necesidades.
- Conseguir material de excelente relación calidad-precio.
- Tratar con firmas serias y responsables que incluyan garantía y mantenimiento.
- Encontrar salida al material (si su caso es el contrario).
- Sacar el máximo rendimiento a su compra y aprender su manejo.

Presupuestos personalizados. Elaborados por nuestro gerente, Daniel Montero. (Conózcalo).

-Técnico en Fitness y Pilates Suelo y Reformer.
-Entrenador Personal.
-Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales / Especialidad Ergonomía
-27 años de experiencia en gimnasios.



988239958
Cardenal Quevedo, 2 - 32.004

Y, si ya tiene gimnasio en casa y necesita dirección, contacte con nuestra sección de Entrenamientos Personales.


Enlaces relacionados:







sábado, 4 de julio de 2020

Promocione su negocio en Marbel


Los autónomos, emprendedores, socios propietarios o empleados que participan intensamente en su negocio y son clientes Marbel, cuentan con todo nuestro apoyo en beneficio de su empresa.

La crisis y el vertiginoso cambio producido por Internet ha golpeado en especial al comercio local de nuestra ciudad. Muchos de estos propietarios y responsables son nuestros clientes. Muchos de ellos nos acompañaron en los buenos y malos momentos. Gracias a ellos podemos mantenernos.

Queremos devolver esa fidelidad y cariño promocionando sus servicios, facilitando contactos y ayudando en la medida de lo posible a que recuperen su actividad. También en promocionar sus iniciativas y actividades. Todo ello gratis. Nuestra recompensa es seguir contando con ellos y alimentar el círculo de consumo que nos beneficia a todos.

Si desea promocionar su negocio en nuestras redes sociales, contacte con nosotros en el correo gimnasiomarbel@gmail.com

miércoles, 24 de junio de 2020

Normas para el acceso a Pilates Suelo y Reformer


El número de participantes y su ubicación en la sala cumplirán las directrices estipuladas por la Xunta de Galicia para nuestro sector: no más de 25 personas por actividad colectiva, sin contacto físico y distancia mínima de 1,5 metros entre clientes.

Los clientes deben respetar su horario seleccionado de entrada y salida, evitando aglomeraciones en los accesos al recinto. Se estipula un tiempo mínimo entre clases para la limpieza y desinfección de la sala y los materiales usados.

El uso de la toalla es obligatorio. No se admitirá a ninguna persona sin ella.

Se recomienda a los clientes traer su propia esterilla o colchoneta. De no ser posible, el centro proveerá y limpiará al término de cada clase el material.

Se recomienda traer las prendas imprescindibles para la práctica del ejercicio y no pasar por el vestuario. El uso del vestuario está permitido y su aforo restringido al 50% de capacidad con distancia de seguridad.

El uso de guantes y mascarillas para la práctica de ejercicio no es necesario y puede ser perjudicial, aunque se respetará al cliente que quiera portarlos dentro del recinto. 

El Entrenador en la sala será el encargado de organizar el trabajo y la situación de cada cliente y mantener las distancias e higiene reglamentarias. Rogamos sigan sus instrucciones en todo momento.

En todo momento se guardarán las indicaciones y protocolos estipulados por las autoridades sanitarias. Conforme estas autoridades nos permitan ampliar nuestro aforo y actividades se irá comunicando en nuestros medios y redes sociales.

Gracias por la paciencia y comprensión.

viernes, 19 de junio de 2020

Normas para el acceso a las Artes Marciales


A partir del 1 de Julio se recuperan las clases de Judo (Lunes, Miércoles y Viernes) y Defensa Personal/Defensa Policial/Jiu Jitsu (Martes y Jueves) en horario de 21,30-22,30 horas.

75% de capacidad en el Tatami, hasta un aforo máximo de 25 personas.

Respetar la distancia de seguridad de 1,5 metros entre practicantes.

Limpieza de manos y pies, antes y después de la actividad.

Si se dispone de ellos, traer el material propio (grilletes, tonfa, bastón…) en la actividad de Defensa Policial.

Se ruega puntualidad y responsabilidad.

Se permite el uso de vestuarios, respetando las distancias y el sentido común.

Quienes estén preparando un examen, pueden disponer de horas para la práctica fuera del horario regular de clases, previa reserva en recepción.

Si además quieren hacer uso de la Sala de Fitness, deben registrarse previamente en nuestra Aplicación para móviles.

(Android: gimnasio marbel / Iphone: ufit365 y buscar gimnasio marbel).

Consultas:
988239958
gimnasiomarbel@gmail.com
C/ Cardenal Quevedo, 2
32.004 Ourense

domingo, 7 de junio de 2020

8 de Junio, sale el Sol


Lunes, 8 de Junio
Por fin sale el Sol

Gracias a quienes velaron por nuestra Salud y Seguridad. Gracias a nuestros empleados. A nuestros asesores. A nuestro arrendador. A nuestro banco. A nuestra patronal y a muchos compañeros del sector del Fitness. Gracias a nuestros clientes, muchos de ellos amigos, por mantenerse fieles y ayudarnos a levantar la persiana en un momento tan complicado.

¡Gracias a todos!



miércoles, 3 de junio de 2020

Tres pasos para reservar plaza en Fitness


1) Descargar la Aplicación en el dispositivo móvil.

Android:  gimnasiomarbel en ‘play store’
Iphone: ufit365 y buscar gimnasiomarbel

2) Registrarse en la Aplicación.

3) A partir del sábado 6 de junio, se abre la reserva de plazas para la semana del 8 al 13 de junio. Cada cliente registrado dispone de 3 sesiones.

¿Cómo se reserva?
-Abrir aplicación y seleccionar ‘Horarios’
-Seleccionar la hora deseada.
-Marcar la opción ‘reservar’

-Repetir el proceso con el resto de sesiones. Si la hora deseada está ocupada, la aplicación nos permite apuntarnos en una lista de espera y reservar otra hora libre.

-En el caso en el que no podamos cumplir nuestra asistencia en la hora seleccionada, rogamos se cancele para que otra persona en espera pueda aprovechar esa plaza.

Estamos a disposición de dudas y consultas a través del correo gimnasiomarbel@gmail.com y el Messenger de Facebook www.facebook/gimnasio.marbel Intentaremos responder lo antes posible.

Si el sistema no es de nuestro agrado, recomendamos esperar al mes de Julio, donde quizá las autoridades permitan unas condiciones de acceso más permisivas.

Gracias a todos por la comprensión. Confiamos en que las autoridades nos permitan recuperar la rutina en unas semanas.

martes, 2 de junio de 2020

APP Gimnasio Marbel


Ya está activa nuestra nueva Aplicación para dispositivos móviles.

¿Cómo descargarla?
Buscar gimnasiomarbel en Google Play
O buscar ufit365 y a continuación gimnasiomarbel en IPhone.

Se puede navegar libremente o registrarse

lunes, 1 de junio de 2020

Normas de acceso a la Sala de Fitness (Actualizadas Abril 2022)


El acceso a la Sala de Fitness se realizará por reserva de hora para respetar y controlar el límite de aforo impuesto por ley. El aforo será el 70% de la capacidad máxima de la instalación.

La reserva se realizará a través de nuestra aplicación para dispositivos móviles. No se admitirá a ninguna persona sin este requisito. La aplicación cerrará el plazo de reserva cada sábado a las 14 horas y lo abrirá los domingos a las 12 horas del mediodía.

Los clientes deberán respetar su horario seleccionado de entrada y salida. 

El uso de la toalla es obligatorio.

Se recomienda traer las prendas imprescindibles para la práctica del ejercicio y no pasar por el vestuario.

El uso de mascarillas para la práctica de ejercicio ha cambiado de obligatoria a RECOMENDABLE -según el BOE del 20 de abril-  en especial para población especialmente sensible al contagio por el COVID. También se recomienda tenerla a mano en caso de compartir un contacto estrecho con personas vulnerables.

El acceso y uso de los vestuarios es LIBRE, si bien se recomienda mantener las normas básicas de distancia y no permanecer más del tiempo necesario.

El Entrenador en la sala será el encargado de organizar el trabajo de cada cliente y mantener las distancias e higiene. Rogamos sigan sus instrucciones en todo momento.

Si necesita solventar cualquier duda, contacte con nosotros por alguno de estos medios:
988239958

Agradecemos a nuestros clientes la paciencia y comprensión mostrada durante estos dos últimos años. Sin la colaboración de todos hubiese sido imposible realizar la actividad con unas mínimas garantías.

GIMNASIO MARBEL SC

domingo, 24 de mayo de 2020

Maestro Montero: 50 años de Cinturón Negro


En este mes de mayo se cumplen 50 años de la obtención del Cinturón Negro del Maestro Montero, pionero del Judo y Jiu Jitsu en nuestra provincia. Como recuerda este recorte del Diario 'La Región', fue el 3 de mayo de 1970, a los 24 años, tras superar los exigentes exámenes de la época.

Desde entonces, y hasta que su cuerpo y mente se lo permitan, el Maestro 7º Dan Manuel Montero -en el subtítulo de la noticia el redactor confundió su apellido por 'Mondelo'- continuará impartiendo sus conocimientos sobre estas disciplinas a todos los alumnos desde los seis años. Bien acompañado por otros Maestros como Anita Fernández, Felipe Iglesias u Oliver Balvís, ayudado por Rubén Córdoba y todos los colaboradores de la familia Marbel.

Nuestro centro sigue apostando por Artes Marciales como el Judo o Jiu Jitsu, cuyos valores -respeto, humildad, esfuerzo, compañerismo, temple...- revalorizan el papel de esta actividad como juego, ejercicio físico, método de defensa personal o deporte de competición.

Aprendemos cada día, porque cada día descubrimos lo poco que sabemos. El Espíritu del Judo es el Espíritu Marbel.

¡Felicidades, Maestro Montero! 


jueves, 21 de mayo de 2020

Reapertura, 8 de junio

Hace más de dos meses del cierre de nuestros centros. Deseamos que nuestros clientes y amigos se mantengan sanos, tranquilos y con la moral alta, al igual que nuestros empleados y familiares.

Queremos anunciar nuestra reapertura el lunes 8 de junio (Fase 3). Para seguridad de nuestros clientes y empleados, se realizará previamente una desinfección a cargo de nuestro servicio de limpieza habitual. Además, el servicio de prevención ha formado a nuestros trabajadores para desempeñar sus funciones de acuerdo a las nuevas normas establecidas por el Covid-19. 

La actividad comenzará restringida a la Sala de Fitness, Gabinete de Nutrición y Entrenamientos Personales. Debido a las restricciones de aforo y distancia impuestas por el gobierno, se establecerá un sistema de control para que todos los usuarios que lo deseen accedan en las mismas condiciones a nuestro centro sin superar el número permitido. También se informará de un sencillo protocolo de cumplimiento para los clientes que garantice las medidas higiénicas y seguridad decretadas por la administración. Toda esta información se comunicará a través de nuestros medios disponibles. 

Si las condiciones y el gobierno lo permiten, se reanudarán paulatinamente el resto de actividades del centro, siempre en cumplimiento de lo que las leyes estipulen en cada momento. Para ello rogamos a nuestros clientes su colaboración, comprensión y adaptación a las medidas impuestas por la administración en nuestro sector. Con la ayuda de todos podremos retomar la rutina con garantías. 

De igual forma, esta reapertura podrá cancelarse o aplazarse si el gobierno endurece las condiciones previstas para la Fase 3 –ya de por sí exigentes- o convirtiese en inviable el desempeño de nuestra actividad. 

Queremos agradecer tantas muestras de apoyo y cariño recibidas. Tenemos muchas ganas de reanudar nuestro trabajo y reencontrarnos con clientes y amigos. Confiamos y trabajamos para restablecer todos los servicios, con la máxima seguridad posible. ¡Nos veremos muy pronto!