jueves, 31 de diciembre de 2020

Feliz Año 2021


La familia de Gimnasio Marbel quiere agradecer, una vez más, el apoyo a nuestros clientes en el año más duro de nuestra existencia. Sin su apoyo, colaboración y confianza hubiese sido imposible alcanzar el 2021. Deseamos que este año que comienza sea próspero para todos en todos los aspectos. Miremos al futuro con optimismo e ilusión. ¡Feliz Año Nuevo!

 

jueves, 24 de diciembre de 2020

Felices Fiestas


La familia que integramos Gimnasio Marbel deseamos a todos nuestros clientes y amigos Feliz Navidad. Agradecemos a todos ellos su confianza y apoyo a nuestra labor. Nuestros clientes son y serán el mejor regalo posible. ¡Muchas gracias!

miércoles, 16 de diciembre de 2020

Horario Navidad 2020

Más información:

988 239958
gimnasiomarbel@gmail.com
C/ Cardenal Quevedo, 2
32.004 Ourense

martes, 8 de diciembre de 2020

¿Por qué practicamos Ejercicio Físico? / 6


Porque el Ejercicio Físico es beneficioso para el mejor rendimiento de nuestro cerebro, su capacidad cognitiva, rendimiento... Así como aliado contra todo tipo de trastornos psíquicos, mejorar nuestro estado de ánimo y nuestra filosofía de vida. BEZZIA.COM 'Beneficios del Ejercicio para el cerebro'. 

miércoles, 11 de noviembre de 2020

¿Por qué practicamos Ejercicio Físico? / 5


Porque el Ejercicio Físico es un aliado imprescindible en la lucha contra los factores desencadenantes del Cáncer, en la mitigación y en el tratamiento contra la enfermedad. Artículo publicado en la revista SPORTLIFE: (El mejor aliado contra el Cáncer).

 

miércoles, 4 de noviembre de 2020

Artes Marciales Adultos (Normas)

 PROTOCOLO DE ACTUACIÓN OURENSE JUDO CLUB MARBEL

(SEGÚN NORMAS FEDERACIÓN GALLEGA DE JUDO Y D.A.)

NORMAS DE ARTES MARCIALES CATEGORÍA ADULTOS

 

1) Estricta puntualidad para la Entrada y Salida de clase. Entre cada clase se establecen 15 minutos de limpieza, desinfección y ventilación de la sala.

2) Protocolo de ENTRADA: Limpieza de manos y pies, gel hidroalcólico. Acceso por la puerta específica. Se permite el uso de vestuarios siempre según AFORO y por TIEMPO LIMITADO. El calzado permanecerá fuera del tatami.

3) Protocolo de CLASE: Mascarilla obligatoria, parcela individual y distancia de 2 metros entre alumnos, durante la enseñanza de técnica. Se permite el contacto en la práctica de la técnica y los randoris. Aforo máximo de 20 alumnos federados.

4) Protocolo de SALIDA: Desalojo por puerta específica. Se permite el uso de vestuarios siempre según AFORO y por TIEMPO LIMITADO. El gimnasio cerrará a las 23h.

Se recuerda que la posesión de la licencia federativa permite el desplazamiento para realizar la actividad aunque se resida fuera del Concello de Ourense.

 

RECOMENDACIONES GENERALES

1) Presentarse en cada clase con judogui limpio y mascarilla nueva.

2) Se recomienda no usar el vestuario salvo caso de necesidad.

3) Puntualidad.

4) No acudir si se presentan síntomas compatibles con Covid-19.

 

EN CASO DE PRODUCIRSE UN POSITIVO POR COVID 19 SE NOTIFICARÁ Y ACTUARÁ SEGÚN INDICACIÓN DEL PROTOCOLO APROBADO POR LA FEDERACIÓN GALLEGA Y LA XUNTA.

Más información:

988239958 / gimnasiomarbel@gmail.com

Cardenal Quevedo, 2 - 32.004