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jueves, 11 de junio de 2026

Conociendo a: Vanessa Correa

 


¿Cuál es tu deporte favorito?

Mi deporte favorito es el esquí, a pesar de empezar a practicarlo ya de adulta, se ha convertido en una de mis mayores pasiones, gracias a mi marido. Me encanta la sensación de libertad al deslizarme por la nieve y la emoción que transmite cada descenso.

Dentro del fitness ¿cuál es tu ejercicio o movimiento favorito?

Mis ejercicios favoritos son las ‘planchas’ y los ‘jumping jacks’; me ayudan a mantenerme activa y en forma.

¿Qué aficiones o inquietudes tienes, sin relación con el deporte o ejercicio?

Si tuviera que definirme a través de mis gustos y aficiones, diría que soy una persona curiosa, aventurera y con muchas ganas de disfrutar de todo lo que la vida puede ofrecer. Me apasiona recorrer el mundo, conocer nuevas culturas, descubrir cómo viven otras personas y encontrar esos rincones escondidos de la naturaleza que muchas veces pasan desapercibidos para la mayoría. Creo que cada viaje nos enseña algo nuevo y nos ayuda a crecer como personas.

¿Estilo de música? ¿Tu canción favorita?

Me gusta escuchar diferentes estilos, según el momento. La música latina me encanta para divertirme; el jazz me ayuda a relajarme y desconectar; y el pop es la banda sonora perfecta para coger el coche y conducir sin rumbo fijo. Una de mis canciones favoritas es "Uptown Funk", de Bruno Mars, porque me transmite alegría, energía y unas ganas irresistibles de bailar y disfrutar.

 ¿Cine? ¿Tu película favorita?

Me gusta ir al cine y ver películas de cualquier género, excepto las de terror, exorcismos o posesiones, porque no me dejan dormir y me producen pesadillas. Mi película favorita es "El curioso caso de Benjamin Button", porque refleja una idea de vida con la que me identifico. Pienso que sería maravilloso nacer siendo viejitos e ir rejuveneciendo con el tiempo, para poder disfrutar plenamente de la vida cuando tenemos más experiencia, energía y ganas de vivir. 

¿Lectura? ¿Tu libro favorito?

No es una de mis grandes aficiones. Muchas veces empiezo un libro y termino quedándome dormida sobre él. Me interesan los que enseñan algo útil, especialmente sobre inversión, economía y finanzas personales. El último libro que leí fue "Padre Rico, Padre Pobre", de Robert Kiyosaki. Además, recomiendo mucho para los niños "Niño Rico, Niño Listo", porque enseña conceptos de educación financiera de una manera sencilla y práctica.

¿Tu comida favorita?

Mis favoritos indiscutibles son los percebes. Me encanta el marisco en general, aunque las ostras no son lo mío, debido a su textura. Vivo en el mejor lugar del mundo para disfrutar de estos auténticos manjares del mar.

¿Tu color preferido?

Los que más me representan son el morado, el lila y el rosa palo. Transmiten una mezcla de tranquilidad, sensibilidad y personalidad, con la que me siento identificada.

El olor que más te guste y porqué.

Mi olor favorito es el de la primavera y la montaña, aunque por desgracia sufro alergia estacional y no puedo disfrutarlo tanto como me gustaría. Hay un aroma que siempre me transporta a casa: el olor del café recién hecho por la mañana. Me recuerda a mis padres y me produce una sensación inmediata de hogar, cariño y tranquilidad.

Tu estación del año preferida y porqué.

Mi estación favorita es el otoño porque me encanta los diferentes colores de la estación, por el samain que me encanta disfrazarme esa noche y porque es la época más esperada para comer mis frutos favoritos: la castaña, las nueces, los higos y la granada.

El viaje de tu vida que más te gustó y el que está pendiente.

Uno de los viajes que más ha marcado mi vida fue un recorrido en coche desde España hasta Turquía, atravesando varios países europeos. Fue un viaje inolvidable, tanto a nivel emocional como personal. En París me pidieron matrimonio y, continuando la aventura, en Viena comenzó la historia de uno de mis mayores tesoros: mi hijo mayor. 

Entre los viajes que todavía tengo pendientes, hay uno que sueño realizar desde niña: visitar Disney Orlando y desde allí, también me gustaría conocer Las Vegas y disfrutar de las Montañas Rocosas, esquiando junto a mi familia. Otro destino muy especial que deseo compartir con mis hijos es Laponia, para visitar la casa de Papá Noel y contemplar las auroras boreales, uno de los fenómenos naturales más impresionantes que existen.

Tu medio de transporte preferido y porqué.

Mi favorito es la moto. Me encanta la sensación de libertad que proporciona, poder sentir el aire, los olores de la carretera y esa mezcla de adrenalina y emoción que solo una moto puede ofrecer. Siempre con mucho respeto, porque soy consciente de que también es un medio de transporte que exige responsabilidad y precaución.

En definitiva, me considero una persona que disfruta de las experiencias, de los viajes, de la familia, de la naturaleza y de todos esos pequeños momentos que convierten la vida en una aventura extraordinaria.


Vanessa Correa  desarrolla su trabajo como Técnica en Pilates y Actividades colectivas en GIMNASIO MARBEL SC.

miércoles, 20 de mayo de 2026

Conociendo a: Matías Troitiño

 


¿Cuál es tu deporte favorito?

El Baloncesto y el esquí, porque el baloncesto lleva formando parte de mi vida desde pequeño y el esquí me encanta, por la adrenalina y la montaña.


Dentro del fitness ¿cuál es tu ejercicio o movimiento favorito?

Mi ejercicio favorito es la prensa de piernas.


¿Qué aficiones o inquietudes tienes, sin relación con el deporte o ejercicio?

Fuera del deporte, me gusta ir a la playa y desconectar.


¿Estilo de música? ¿Tu canción favorita?

Mi estilo de música favorito es el techno. Mi canción favorita se podría decir que es "Knock knock", de Angerfist.


¿Cine? ¿Tu película favorita?

No soy muy de cine, pero la saga de películas que más me ha gustado es "Fast & Furious".


¿Lectura? ¿Tu libro favorito?

No soy muy fan de la lectura, pero "Cosmos" (Carl Sagan) me pareció un libro muy interesante, por cómo explica datos sobre el universo.


¿Tu comida favorita?

Sin duda, la lasaña que prepara mi abuela.


¿Tu color preferido?

Mi color favorito, de toda la vida, ha sido el naranja


El olor que más te guste y porqué.

El olor que más me gusta es el olor del mar, porque me resulta muy relajante.


Tu estación del año preferida y porqué.

Mi estación favorita es el invierno, por la nieve y las montañas.


El viaje de tu vida que más te gustó y el que está pendiente.

El viaje que más me gustó fue a Japón, porque fui con mi familia. El viaje que tengo pendiente es a Tailandia.


Tu medio de transporte preferido y porqué.

Mi medio de transporte favorito es la bicicleta, porque mientras me desplazo también hago ejercicio. Me gusta hacer rutas con ella.


Matías Troitiño Piñeiro desarrolla su trabajo como Entrenador en sala de Fitness y Actividades colectivas en GIMNASIO MARBEL SC.

miércoles, 15 de abril de 2026

Conociendo a: Keyner González



¿Cuál es tu deporte favorito? 

El fútbol, sin duda. Llevo desde los 4 años jugando, con muchas anécdotas y amigos. Aunque también soy muy fan de la Fórmula 1. 

Dentro del fitness ¿cuál es tu ejercicio o movimiento favorito? 

¡Todos!. “El todo es más que la suma de las partes”. Lo importante es hacerlos con seguridad, con buena técnica y con cargas ajustadas. 

¿Qué aficiones o inquietudes tienes, sin relación con el deporte o ejercicio? 

Despierta interés en mí la ciencia: ciencias de la salud, química, biología… 

¿Estilo de música? ¿Tu canción favorita? 

Puedo escuchar cualquier tipo de música sin tener un estilo preferido. La música actual me gusta y mis canciones favoritas son “see you again” (Wiz Khalifa) y “Dilemma” (Kelly Rowland). 

¿Cine? ¿Tu película favorita? 

“En busca de la felicidad”. Podré ver esa película las veces que quiera que siempre me emociona. Pero sagas como la de “Fast and Furious” o de “Marvel” también me gustan. 

¿Lectura? ¿Tu libro favorito? 

Cualquier tipo de libro, revista, artículo… relacionado con la ciencia, deporte o automoción. 

¿Tu comida favorita? 

El arroz con pollo y verduras de mi mamá. No obstante, me gusta probar alimentos y platos nuevos de diferentes culturas. 

¿Tu color preferido? 

El color negro. 

El olor que más te guste y porqué. 

El olor a café, a canela y a tierra mojada. 

Tu estación del año preferida y porqué. 

El verano, sin duda. Por la luz, el calor y porque conecta con mis raíces costeñas (Cartagena de Indias, Colombia). 

El viaje de tu vida que más te gustó y el que está pendiente. 


Cada vez que vuelvo a mi tierra es memorable. ¿Un viaje pendiente? Un safari por África, una experiencia en la selva… Destinos en los que pueda disfrutar de la naturaleza. 

Tu medio de transporte preferido y porqué. 

El coche es mi favorito, porque me aporta flexibilidad y autonomía.
 

Keyner Enrique González desarrolla su trabajo como Entrenador y Nutricionista en GIMNASIO MARBEL SC.

martes, 6 de mayo de 2025

Conociendo a: Adrián Mondelo


 ¿Cuál es tu deporte favorito?

Mi deporte favorito es el motociclismo. También me gusta mucho practicar atletismo y los entrenos en el propio gimnasio.


Dentro del fitness ¿cuál es tu ejercicio o movimiento favorito?

Las dominadas.


¿Qué aficiones o inquietudes tienes, sin relación con el deporte o ejercicio?

Considero que viajar y cocinar son dos de mis mayores aficiones.


¿Estilo de música? ¿Tu canción favorita?

Principalmente escucho indie aunque dependiendo del momento también escucho música urbana y electrónica. No sabría decir mi canción favorita, pero seguro que es de algún grupo como 'The Rapant, 'Arde Bogotá', 'La MODA'... o alguno similar.


¿Cine? ¿Tu película favorita?

Me gustan sobre todo las películas de acción, y mis favoritas son las de la saga de 'Fast and Furious'.


¿Lectura? ¿Tu libro favorito?

Destacaría libros biográficos como el de Valentino Rossi, Kobe Bryant, Rafa Nadal, Pep Guardiola... En general, biografías de grandes estrellas del mundo del deporte.


¿Tu comida favorita?

Mi abuela cocina demasiado bien, no puedo decantarme por una. Tortilla, filetes empanados, carrilleras, empanada...


¿Tu color preferido?

El Rojo.


El olor que más te guste y porqué.

El olor a comida en casa de mi abuela, significa que ese día se va a comer muy bien.


Tu estación del año preferida y porqué.

El verano, porque trae consigo calor, playa, atardeceres increíbles, acampadas en la naturaleza...


El viaje de tu vida que más te gustó y el que está pendiente.

El que más he disfrutado fueron 9 días en furgo por el sur de España. Recorrí toda la costa de Cádiz y terminé en el Gran Premio de motociclismo de Jerez.


Tu medio de transporte preferido y porqué.

Ahora mismo el avión. pero dentro de poco estoy seguro de que será la moto.


Adrián Mondelo desarrolla su trabajo como entrenador de Fitness en GIMNASIO MARBEL SC

martes, 8 de febrero de 2022

Conociendo a: Manuel Montero


 ¿Cuál es tu deporte favorito?

-El Judo, claro.

Dentro del fitness ¿Cuál es tu ejercicio o movimiento favorito?

-Las Dominadas.

¿Qué aficiones o inquietudes tienes, sin relación con el deporte o ejercicio?

-La Historia, el cine, los documentales y la lectura.

¿Estilo de música? ¿Tu canción favorita?

-Música sudamericana, rock and roll bailable, alguna música española, algunas canciones gallegas. Me gusta 'Twist and shout', de los Beatles.

¿Cine? ¿Tu película favorita?

-'La visita del rencor', una película muy poco conocida, dirigida por Bernhard Wicki y 'Los santos inocentes', de Mario Camus.

¿Lectura? ¿Tu libro favorito?

-No tengo libro favorito. Me interesan libros de Historia en general, biografías, pensamiento político y todo lo relativo al judo.

¿Tu comida favorita?

-No tengo comida favorita. En general me gustan los platos de cuchara.

¿Tu color preferido?

-El azul y sus diversos tonos.

El olor que más te guste y porqué.

-El olor a limpio, por razones obvias.

Tu estación del año preferida y porqué.

-Otoño, por el clima agradable y moderado.

El viaje de tu vida que más te gustó y el que está pendiente.

-La primera vez que fui a un pueblo de Francia a una competición de judo, en el año 1968. No tengo ningún viaje pendiente, detesto viajar de turista.

Tu medio de transporte preferido y porqué.

-El tren, porque sí.

Manuel Montero desarrolla su trabajo como Maestro-Entrenador de Judo, Jiu Jitsu, Defensa Personal y Defensa Policial en Gimnasio Marbel.

miércoles, 19 de enero de 2022

Conociendo a: Daniel Montero


 ¿Cuál es tu deporte favorito?

En primer lugar, el Baloncesto. Después, todos los demás. Disfruto mucho con los Juegos Olímpicos y los Mundiales de cualquier especialidad. El deporte es poesía en movimiento.

 

Dentro del Fitness ¿cuál es tu ejercicio o movimiento favorito?

Todos me gustan y tienen su atractivo. Nuestro cuerpo es una máquina asombrosa.

 

¿Qué aficiones o inquietudes tienes, sin relación con el deporte o ejercicio?

Demasiadas para el poco tiempo libre que me permite mi trabajo. Siento una curiosidad natural por todo lo que me rodea y me gusta llegar al fondo del asunto. Me gusta aprender. También me gusta una buena conversación, una buena comida, una buena compañía… Y en esta etapa de mi vida, redescubrir el mundo con mi hijo Fran.

 

¿Estilo de música? ¿Tu canción favorita?

Excepto el ‘reggaeton’, que me produce jaqueca, me gusta casi cualquier estilo. Siento predilección por las grandes voces del jazz, el soul y la lírica. ‘Nessun dorma’, interpretada por Pavarotti o Bocelli me pone los vellos de punta. ‘What a wonderful world’ de Louis Armstrong, me resulta terapéutica.

 

¿Cine? ¿Tu película favorita?

En pantalla grande y sala casi vacía. Me gustan todos los géneros, muy en especial la ciencia ficción. Recomendaría dos fabulosas películas: ‘2001, una odisea en el espacio’, dirigida por Stanley Kubrick, e ‘Interstellar’, de Christopher Nolan.

 

¿Lectura? ¿Tu libro favorito?

Me apasiona leer, investigar y descubrir sobre todo tipo de temas y géneros. Me resulta imposible decidirme por una sola obra. Cientos de ellas han conformado mi personalidad y siguen haciéndolo. Desde los clásicos hasta autores contemporáneos. Me siento feliz en una biblioteca.

 

¿Tu comida favorita?

La tortilla de patatas, grande, poco hecha y con la cebolla apenas perceptible.

 

¿Tu color preferido?

No tengo un color preferido. Me gustan las combinaciones.

 

El olor que más te guste y porqué.

Varios. El olor del café, el de las pastelerías –peligro- y el de las librerías o bibliotecas.

 

Tu estación del año preferida y porqué.

El verano, más por la luz que por el calor. Me gusta despertarme con los rayos del sol por la ventana y quedarme hasta el anochecer en una playa. Odio el clima de mi amada Ourense.

 

El viaje de tu vida que más te gustó y el que está pendiente.

El que más me gustó fue el más sencillo e improvisado. En mi primer coche y bordeando la costa cantábrica, parando a nuestro antojo. Todos los viajes que realicé dejaron una huella imborrable en mi vida. Me gustaría ser millonario y llevar a mi padre al Japón, para visitar el 'Kodokan', la Meca del Judo.

 

Tu medio de transporte preferido y porqué.

El tren me apasiona desde que era un niño. Me permite disfrutar del paisaje, leer, conversar, dormir, observar e imaginarme la vida de cada pasajero… Es maravilloso.


Daniel Montero desarrolla su trabajo como Entrenador Personal y Técnico en Fitness y Pilates en GIMNASIO MARBEL SC

lunes, 20 de diciembre de 2021

Conociendo a: Anita Fernández Moráis

 


¿Cuál es tu deporte favorito?      
Son dos, el Judo y el Jiu-Jitsu.

Dentro del fitness ¿cuál es tu ejercicio o movimiento favorito?      
Los ejercicios para los abdominales. Por muchos que se hagan, nunca son suficientes.

¿Qué aficiones o inquietudes tienes, sin relación con el deporte o ejercicio?      
Todo lo concerniente al mundo de la Educación.

¿Estilo de música? ¿Tu canción favorita?      
Romántica. 'Estoy hecho de pedacitos de ti' (Antonio Orozco) o 'Mi persona favorita' (Alejandro Sanz) están entre mis favoritas.

Cine. ¿Tu película favorita?   
'Los chicos del coro', dirigida por Christophe Barratier.

Lectura ¿Tu libro favorito?    
'Un paseo para recordar', escrito por Nicholas Sparks.

¿Tu comida favorita?    
La lasaña, en especial la que cocina mi mami. Aunque cualquier comida que lleve bechamel ya me encanta.

¿Tu color preferido?    
El rosa

El olor que mas te guste y por qué.    
El olor a mar, por la paz que me trasmite.

Tu estación del año preferida y por qué.  
El verano, porque los días son más largos y -por mi tipo de trabajo- es cuando más tiempo libre tengo para disfrutar.

El viaje de tu vida que más te gustó y el que está pendiente.   
El viaje que más me gustó fue a Suiza. Tengo varios pendientes, un crucero por el Mediterráneo no estaría nada mal.

Tu medio de transporte preferido y por qué.   
El coche, por la independencia que permite a la hora de viajar


Anita Fernández Moráis desarrolla su trabajo como Maestra de Judo y Jiu Jitsu en GIMNASIO MARBEL SC.

domingo, 12 de diciembre de 2021

Conociendo a: Felipe Iglesias


¿Cuál es tu deporte favorito?      

Son dos, el Judo y el Jiu-Jitsu.


Dentro del fitness ¿cual es tu ejercicio o movimiento favorito?      

Las dominadas y todo aquello relacionado con el máximo rendimiento en deporte y ejercicio.


¿Qué aficiones o inquietudes tienes, sin relación con el deporte o el ejercicio?      

Viajar, las motos y leer investigaciones sobre mi especialidad, el rendimiento deportivo.


¿Estilo de musica? ¿Tu cancion favorita?       

Cualquiera que sea en español.  Cualquiera de las de Joaquín Sabina.


 Cine. ¿ tu película favorita?   

'El ultimo boy scout', con Bruce Willis.


Lectura ¿ tu libro favorito?    

La verdad es que no tengo ninguno favorito, mis gustos oscilan por épocas. Cualquier libro de Stephen King me gusta. También destacaría 'Un paseo para recordar' (Nicholas Sparks) o 'El Séptimo Secreto' (Irving Wallace).


¿Tu comida favorita?     

Un buen chuletón -poco hecho, por supuesto- y, para terminar, arroz con leche de postre.


¿Tu color preferido?    

El azul.


El olor que mas te guste y porqué.   

El olor a Tatami -la superficie donde luchamos en Artes Marciales- antes de una buena competición.


Tu estación del año preferida y porqué.  

El verano, porque es la época cuando más puedo disfrutar de todo lo que me gusta.


El viaje de tu vida que más te gustó y el que está pendiente.   

El que más me gustó fue Tailandia, y además guardo un gran recuerdo porque allí quedé subcampeón del Mundo de Jiu Jitsu. Como viaje pendiente tengo varios, entre ellos a la ciudad de Florencia.


Tu medio de transporte preferido y porqué.  

Las dos ruedas, con o sin motor.


Felipe Iglesias desarrolla su trabajo como Maestro de Judo y Jiu Jitsu en GIMNASIO MARBEL SC